Was dich erwartet
Ein Abend in vier Phasen
I
Ankommen
Kurze Begrüßung und ein erstes Loslassen des Tages. Du bringst nichts mit außer dir selbst.
II
Check-in Übung
Eine kurze Atem- oder Körperübung, die den Übergang vom Arbeitsmodus einleitet.
III
Hauptübung
Meditation, Bodywork oder Energiearbeit — jede Woche ein anderer Schwerpunkt.
IV
Ausklang & Austausch
Integrieren, teilen, Fragen stellen — wenn du magst.
Erste Session — für 0 €
Komm unverbindlich vorbei und spür, wie der Tag von dir abfällt.
Danach — wenn es dir gefällt
Erst nach deiner ersten Session entscheidest du. Dann freuen wir uns, wenn du regelmäßig dabei bist.
Monatlich kündbar.