Feierabend Reset · Mitgliedschaft
Steige einmal wöchentlich bewusst aus dem Autopiloten aus.
60 Minuten, die ganz dir gehören.
Als Mitglied ist das ab jetzt deine regelmäßige Auszeit.
Rhythmus
Dienstags, 18:30 Uhr
Format
60 Min. via Zoom
Beitrag
25 € / Monat
Monatlich kündbar. Keine Mindestlaufzeit.
Was dich erwartet
I
Ankommen
Kurze Begrüßung und ein erstes Loslassen des Tages. Du bringst nichts mit außer dir selbst.
II
Check-in Übung
Eine kurze Atem- oder Körperübung, die den Übergang vom Arbeitsmodus einleitet.
III
Hauptübung
Meditation, Bodywork oder Energiearbeit — jede Woche ein anderer Schwerpunkt.
IV
Ausklang & Austausch
Integrieren, teilen, Fragen stellen — wenn du magst.
Deinen Platz sichern
Trag dich hier ein und wir bestätigen deine Anmeldung per E-Mail.